主料 | ||
去皮绿豆100克 | 宝宝二段奶粉25克 | 水300克 |
白糖15克 | 白开水150克 |
1/7. 绿豆清洗干净
2/7. 加水上锅
3/7. 加水上锅煮至上气(压力阀响的时候)转小火煮三到五分钟关火,等待压力阀泄气
4/7. 把奶粉和糖兑入开水中搅拌均匀
5/7. 把牛奶倒入煮好绿豆的锅中,开小火搅拌均匀(煮锅一定要等压力阀泄完气才可以打开啊)
6/7. 成品可以吃了,喜欢吃凉的也可以摊凉后放冰箱冷藏(不是冷冻)几小时再吃
7/7. 宝宝辅食,简单快手
豆泥是做给宝宝吃的,口味不是很甜。大人吃可以把奶粉和开水换成牛奶或者椰汁 这个量两宝吃一餐刚好