主料 | ||
面糊适量 | 低筋面粉100克 | 泡打粉1/4小勺 |
鸡蛋1个 | 生抽5克 | 冷水270毫升 |
熟山药泥50克 | 馅料适量 | 洋葱适量 |
包心菜适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
章鱼足粒适量 | 酱汁适量 | 生抽适量 |
料酒适量 | 白糖适量 | 淀粉适量 |
水适量 | 其他适量 | 沙拉酱适量 |
紫菜条适量 | 木鱼花适量 |
1/13. 买的现成的章鱼足粒,省事不少。解冻后洗干净切小一点,用料酒泡一下。
2/13. 洋葱,包心菜切丁。用少量油炒一下蔬菜丁,加盐糖调味,比平时烧菜淡一点。炒好的蔬菜丁忘记拍照了。蔬菜丁炒熟比生的蔬菜丁制作起来方便。
3/13. 紫菜条是用紫菜片剪成条的。
4/13. 铁棍山药去皮蒸熟后碾压成泥。低筋面粉和泡打粉混合后过筛入盆,加鸡蛋,生抽,水,山药泥,搅拌均匀。
5/13. 面糊过筛到量杯里,方便之后的制作。
6/13. 制作酱汁。生抽:料酒:糖=1:1:2 淀粉适量加水调成淀粉水小火煮到糖融化,微微沸腾时把淀粉水倒入勾芡。不要太厚,薄薄的就好,凉了之后会变稠一些的。
7/13. 丸子锅刷一层薄油预热。
8/13. 倒入面糊,8分满。这时候就能体会到用量杯的好处了。
9/13. 放入炒好的蔬菜丁,章鱼粒。
10/13. 用竹签把丸子从底部挑起转90°
11/13. 补一点面糊
12/13. 再从底部挑起,转90°适当的翻转丸子,使形状更圆溜溜,上色更均匀。因为蔬菜都事先炒熟,章鱼足粒也是熟的,不用担心有没有熟,一般表面金黄色,用竹签轻敲是硬的就应该熟了。
13/13. 盛到盘子里,淋上酱汁,撒紫菜条,挤上沙拉酱,撒木鱼花。想放多少料就放多少,吃起来好爽!也可以根据自己口味,用番茄酱,芥末酱之类的。
1.面糊搅拌有颗粒没有关系,过筛后面糊就细腻了。2.蔬菜丁炒熟可以节省制作丸子的时间,也不怕会不熟。3.章鱼粒可以用别的同类生物代替,比如鱿鱼之类的。4.酱汁不要做的太厚,冷却后会变浓稠,就不方便浇汁了。5.用量杯倒面糊更方便。