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日式蛋包饭

日式蛋包饭

小吖么小包子

小吖么小包子

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主料
豌豆适量鸡腿肉适量洋葱适量
西红柿适量番茄酱适量蛋黄酱适量
鸡蛋适量牛奶适量黑胡椒粉适量
适量黄油适量

日式蛋包饭的做法,共8个步骤

日式蛋包饭的做法图解1

1/8. 洋葱切碎,鸡腿肉切丁,西红柿去皮取瓤切碎,越光米想想就流口水~~米饭蒸的硬一点,提前一晚蒸好

日式蛋包饭的做法图解2

2/8. 一般一人份要两到三个鸡蛋比较合适

日式蛋包饭的做法图解3

3/8. 黄油化开炒洋葱,洋葱微微发黄色放入鸡腿肉煸炒,鸡腿肉变白之后加入四汤匙番茄酱和番茄碎,小火炒到番茄碎和番茄酱融在一起

日式蛋包饭的做法图解4

4/8. 倒入米饭,番茄酱不够可以再加,加一勺蛋黄酱,炒到米饭软糯,加入豌豆稍微翻炒,加少许盐和黑胡椒粉

日式蛋包饭的做法图解5

5/8. 乘出来米饭备用

日式蛋包饭的做法图解6

6/8. 鸡蛋打散,为了更松软加入少量牛奶,锅里热油,鸡蛋摊开,鸡蛋底部成型,表面还微微稀软时候关火,放入炒饭,月牙型蛋包饭米饭摆在一边,方型蛋包饭米饭均匀摆开就行

日式蛋包饭的做法图解7

7/8. 挤上番茄酱蛋黄酱~

8/8. 撒点海苔沫更好吃哦

小窍门

蒸米饭时候加一点猪油更好吃哦

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营养信息

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  • 日式蛋包饭热量2351 千卡
  • 脂肪198.01 克
  • 蛋白质74 克
  • 碳水化合物192.66 克
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