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抹茶舒芙蕾

抹茶舒芙蕾

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主料
黄油28克高筋面粉18克牛奶1005克
糖分35克鸡蛋2个抹茶粉3克

抹茶舒芙蕾的做法,共11个步骤

抹茶舒芙蕾的做法图解1

1/11. 抹茶粉和面粉准备待用

抹茶舒芙蕾的做法图解2

2/11. 高筋面粉和抹茶粉,过筛加入到隔水融化的黄油里

抹茶舒芙蕾的做法图解3

3/11. 与黄油均匀搅拌

抹茶舒芙蕾的做法图解4

4/11. 牛奶和糖粉加入奶锅中,小火煮开

抹茶舒芙蕾的做法图解5

5/11. 煮开的牛奶倒入抹茶液中均匀搅拌后,放入蛋黄搅拌均匀

抹茶舒芙蕾的做法图解6

6/11. 取少量白糖分3次加入蛋白中,打发至干性发泡(挑起打蛋器泡沫不脱落的状态)

抹茶舒芙蕾的做法图解7

7/11. 先取1/3蛋白泡加入抹茶奶中翻滚搅拌,再全部倒入搅拌均匀(切不可左右旋转搅拌)

抹茶舒芙蕾的做法图解8

8/11. 容器内壁均匀涂抹黄油,粘上砂糖

抹茶舒芙蕾的做法图解9

9/11. 盛放8分满即可

抹茶舒芙蕾的做法图解10

10/11. 烤箱上下180度预热1分钟,中层烤20分钟

抹茶舒芙蕾的做法图解11

11/11. 出炉即撒上砂糖,3分钟内食用口感最佳(香气逼人的—抹茶舒芙蕾)

小窍门

“舒芙蕾”犹如昙花一现,出炉3分内食用最佳

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营养信息

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  • 抹茶舒芙蕾热量842 千卡
  • 脂肪114.17 克
  • 蛋白质37.27 克
  • 碳水化合物76.65 克
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