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彩虹披萨

彩虹披萨

凌冰冰

凌冰冰

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很喜欢听周杰伦的《彩虹》
“哪里有彩虹告诉我
能不能把我的愿望还给我
为什么天这么安静
所有的云都跑到我这里...
生日的时候想着不吃生日蛋糕,来点不一样的!于是尝试做了一次彩虹田园披萨。吃多了各种肉类披萨的童鞋们,偶尔吃一次素食披萨别有一番滋味呢~~~对着彩虹许个愿吧~!!
主料
高筋面粉120克低筋免费30克温水90克
干酵母4克黄油15克2克
辅料
紫包菜20克花椰菜20克青椒20克
玉米20克胡萝卜20克西红柿20克
马苏里拉奶酪125克披萨酱适量番茄酱适量
少量植物油少量

彩虹披萨的做法,共10个步骤

彩虹披萨的做法图解1

1/10. 将各种颜色的蔬菜洗干净后沥干水分。

彩虹披萨的做法图解2

2/10. 切成小丁后放入少许盐和植物油拌匀调味。

彩虹披萨的做法图解3

3/10. 将高筋面粉和低筋面粉混合放入盆中。干酵母放入小碗中,倒入40度左右的温水中,搅拌至酵母融化,静置5分钟起泡后倒入面粉中。不停搅拌面粉成团,然后加入黄油用手揉面团,揉成一个有弹性且表面光滑的面团。俗称”3光“

彩虹披萨的做法图解4

4/10. 在盆的表面盖上一层保鲜膜,放在室内温暖的地方,自然醒发约1小时。比原来的面团膨胀至1.5倍。

彩虹披萨的做法图解5

5/10. 将面团压扁,然后用擀面杖将面团擀成一个圆形面皮。将面皮放在匹萨盘中,用手将面饼整形成与比萨盘同等大小,四周略厚的匹萨饼皮。然后用叉子在Pizza饼皮上扎数个孔。

彩虹披萨的做法图解6

6/10. 马苏里拉奶酪,披萨酱和番茄酱。可根据个人口味添加。

彩虹披萨的做法图解7

7/10. 薄薄的撒一层马苏里拉奶酪。

彩虹披萨的做法图解8

8/10. 涂抹Pizza酱料和番茄酱。

彩虹披萨的做法图解9

9/10. 依次摆上紫包菜、花椰菜、青椒、玉米、胡萝卜、西红柿。洒少许油,在没有馅料的边缘面团上薄薄的刷一层蛋液,防止在烤制过程中边缘变干变硬,再将剩余的奶酪全部放上去。

彩虹披萨的做法图解10

10/10. 烤箱提前预热好,将披萨放入烤箱中层,上下火,200度烤约20-25分钟,烤至四周上色,表面金黄出炉即可。

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营养信息

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  • 彩虹披萨热量567 千卡
  • 脂肪99.66 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物85.23 克
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