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滑鱼片

滑鱼片

香香口

香香口

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主料
鲤鱼600克豆芽150克青笋200克
青红椒6个
辅料
生姜10克大蒜10克小葱2根
3克鸡蛋1个胡椒面少许
鸡精2克料酒适量淀粉适量
香醋适量生抽适量花椒油适量

滑鱼片的做法,共9个步骤

滑鱼片的做法图解1

1/9. 鲤鱼清理干净.抽去鱼醒线。

滑鱼片的做法图解2

2/9. 将鱼片成两片.去头去骨,切成蝴蝶片。

滑鱼片的做法图解3

3/9. 用料酒.盐.淀粉.鸡精.胡椒.姜片、葱码味。

滑鱼片的做法图解4

4/9. 加鸡蛋清抓匀码味二十分钟。

滑鱼片的做法图解5

5/9. 锅内烧沸水将豆芽.青笋加少量盐泹水捞出。

滑鱼片的做法图解6

6/9. 码好味的鱼片捡去姜葱.放鱼片入油锅中滑片.不要铲动.拿起锅轻轻晃动.不要生锅炸焦。

滑鱼片的做法图解7

7/9. 炸熟时捞出放入盘中。

滑鱼片的做法图解8

8/9. 锅入油放入蒜沫.青红椒.葱爆香后淋入盘中。

滑鱼片的做法图解9

9/9. 用一个碗兑入生抽.香醋.花椒油兑成汁.淋在盘即成。

小窍门

滑鱼片时开小火.油温在40度时放入鱼片.慢慢升温到80度.不要铲动轻轻晃动.不要炸焦。

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营养信息

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  • 滑鱼片热量806 千卡
  • 脂肪4.549999 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物21.75 克
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