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1/3. 凉水加入姜片儿、胡椒粉、料酒,煮熟鸡胸肉,迅速倒入冰水浸凉并沥干,用擀面棍轻轻地擀压煮好的肉块儿,使之自然地按照原有的纹理松散开,仔细的撕成肉丝备用。
2/3. 所有的青菜切成丝。
3/3. 生抽、凉拌醋、蒸鱼酱油、白糖、盐、香油、红油、鸡精调成调味汁,拌好后加熟芝麻、花生碎装饰即可。
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