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黄豆烧猪蹄

黄豆烧猪蹄

池上小米

池上小米

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这道菜吃起来可谓鲜、香、软、糯样样俱全,蹄子全然没有一丝肥腻,入口即化,豆子吸收了各种调料的味道,非常入味,吃起来别有一番风味。
主料
猪蹄1只黄豆1把
辅料
干辣椒3个冰糖约20克白酒1匙
八角3个桂皮2小块老抽1匙
生抽1匙米醋1茶匙适量
大蒜适量适量

黄豆烧猪蹄的做法,共12个步骤

黄豆烧猪蹄的做法图解1

1/12. 猪蹄切成合适的块后洗干净,我这个在市场已经请师傅弄好了,我用的是猪着地的蹄子到猪膝盖这一部分

黄豆烧猪蹄的做法图解2

2/12. 黄豆用清水泡半小时

黄豆烧猪蹄的做法图解3

3/12. 干辣椒剪成圈,其它配料除冰糖外都洗净备用,姜切片和丝,蒜剁末

黄豆烧猪蹄的做法图解4

4/12. 锅内坐水烧开,入猪蹄煮约一分钟,除去血水

黄豆烧猪蹄的做法图解5

5/12. 重新起锅入油,入干辣椒、少许姜丝和蒜炒香。这一步也可以换成先把糖融化给猪蹄上色,不过我喜欢姜丝和蒜末炒香后的那种奇妙的味道,所以采用这个方法

黄豆烧猪蹄的做法图解6

6/12. 小火入猪蹄煎一会,有些变色就可以了

黄豆烧猪蹄的做法图解7

7/12. 接着加入白酒翻匀,因为喜欢白酒那股香味,我没有放料酒

黄豆烧猪蹄的做法图解8

8/12. 倒入生抽和老抽,翻匀

黄豆烧猪蹄的做法图解9

9/12. 倒入米醋

黄豆烧猪蹄的做法图解10

10/12. 最后放入八角、桂皮、冰糖和姜片(这个姜我放了两次,第一次是切成丝的在起锅前放了少许,第二次是这一步,放了三四片),最后倒入没过所有材料的清水;

黄豆烧猪蹄的做法图解11

11/12. 大火烧开,转小火烧约90分钟,烧至收水即可

黄豆烧猪蹄的做法图解12

12/12. 成品

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营养信息

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  • 黄豆烧猪蹄热量2195 千卡
  • 脂肪21.4 克
  • 蛋白质44.6 克
  • 碳水化合物60.7 克
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