主料 | ||
菠萝1个 | 米饭适量 | 胡萝卜适量 |
黄瓜适量 | 香肠适量 | 玉米适量 |
鸡蛋2个 | 玉米油适量 | 盐适量 |
马苏里拉奶酪适量 |
1/17. 大米淘洗干净放电饭煲,加高于米2厘米的水,玉米一小个也放入一起煮(秋天储存在冰箱的鲜玉米)
2/17. 煮好的米盛到碗中晾凉,要是有剩饭过夜的更好
3/17. 煮熟的玉米把粒剥下来,胡萝卜、黄瓜、香肠切丁
4/17. 菠萝去头,从中间剖开
5/17. 用小刀顺着菠萝心划几刀
6/17. 用勺子把菠萝心挖出,放一个碗中
7/17. 挖好的菠萝碗
8/17. 锅内放玉米油,加入鸡蛋翻炒
9/17. 用铲子边炒边把鸡蛋弄成丁,炒好后倒出
10/17. 另放少量玉米油,放入胡萝卜翻炒
11/17. 胡萝卜变色后先后加入香肠、黄瓜、玉米粒,最后加盐,拌匀
12/17. 炒好的菜加入鸡蛋丁和米饭,米饭同样用铲子铲开,与菜混合均匀
13/17. 盛出
14/17. 用勺子把米饭装入菠萝碗,装时按压下可装的更多些
15/17. 装满米饭后在上面洒一层马苏里拉奶酪碎
16/17. 放入预热好的烤箱,上下火200度10分钟,可根据自家烤箱设置时间,只要奶酪融化并微微发黄就可以了
17/17. 烤好的菠萝焗饭