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正宗家庭版 酸菜鱼

正宗家庭版 酸菜鱼

琦航妈

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主料
草鱼1条2000克酸菜鱼料1包黄豆芽200克
麻椒70克蒜末7瓣大葱适量
香葱适量泡椒5个白胡椒适量
白芝麻适量适量蛋清1个

正宗家庭版 酸菜鱼的做法,共16个步骤

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解1

1/16. 鱼片好后分成鱼头鱼骨和鱼片两份。可以在买鱼时让店家片好。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解2

2/16. 用了多种酸菜鱼料,还是觉得这个好,里面有粉芡包,酸菜包和辣椒包。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解3

3/16. 用酸菜鱼料包里的粉芡包分别把鱼头鱼骨鱼片淹上,再加入蛋清和白胡椒。拌匀后淹5分钟。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解4

4/16. 趁着淹鱼,把葱姜蒜备好。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解5

5/16. 蒜末,香葱备好。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解6

6/16. 黄豆芽焯水,最好捞出后过下凉水,口感更脆。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解7

7/16. 捞出放入盆地。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解8

8/16. 葱姜蒜泡椒炝锅。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解9

9/16. 放入酸菜包翻炒。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解10

10/16. 倒入热水。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解11

11/16. 先下鱼骨鱼头,水开后2分钟捞出。再下鱼片,要一片一片下,水开后2分钟即可捞出。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解12

12/16. 锅中水加味精盐调味(口味淡的可不加),倒入盆中。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解13

13/16. 撒上香葱,蒜末,麻椒,白芝麻,辣椒(吃不了辣的可不加)。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解14

14/16. 锅中放油烧热。(一定要热)

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解15

15/16. 把热油泼在料上,滋滋响就好了。

正宗家庭版 酸菜鱼的做法图解16

16/16. 配上米饭是绝好的!

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营养信息

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  • 正宗家庭版 酸菜鱼热量1708 千卡
  • 脂肪89.36 克
  • 蛋白质72.28 克
  • 碳水化合物88.79 克
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