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油面筋塞肉

油面筋塞肉

kiss战女

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主料
猪肉馅适量鸡蛋适量马蹄适量
辅料
油面筋适量适量适量
大蒜适量蚝油适量胡椒粉适量
淀粉适量老抽适量生抽适量
白糖适量

油面筋塞肉的做法,共9个步骤

油面筋塞肉的做法图解1

1/9. 材料:猪肉馅、油面筋、鸡蛋、马蹄、葱、姜、蒜、蚝油、胡椒粉、淀粉、老抽、生抽、糖。

油面筋塞肉的做法图解2

2/9. 将猪肉馅、鸡蛋、马蹄碎、葱末、姜末、蒜蓉、适量蚝油、胡椒粉、淀粉朝一个方向搅拌上劲。

油面筋塞肉的做法图解3

3/9. 将油面筋戳一个小孔并轻轻把面筋里面压实成一中空的壳。

油面筋塞肉的做法图解4

4/9. 将搅拌好的肉馅,填入开了一个小口的油面筋里。

油面筋塞肉的做法图解5

5/9. 热锅放入适量油,放入适量葱段煸香,放入填好的面筋球。

油面筋塞肉的做法图解6

6/9. 倒入适量清水以基本没过面筋球2/3为准。

油面筋塞肉的做法图解7

7/9. 转中火烧15-20分钟,中途加入适量糖、生抽、老抽。

油面筋塞肉的做法图解8

8/9. 转大火,加入红彩椒碎、适量水淀粉勾芡,收浓汤汁即可。

油面筋塞肉的做法图解9

9/9. 特点:口感爽滑。

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营养信息

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  • 油面筋塞肉热量821 千卡
  • 脂肪24.5 克
  • 蛋白质31.78 克
  • 碳水化合物12.72 克
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