主料 | ||
美国蔓越莓90克 | 苹果半个 | 梨半个 |
大杏仁适量 | 生菜适量 | 沙拉汁适量 |
橄榄油15毫升 | 盐2克 | 黑胡椒粉2克 |
蜂蜜20毫升 | 苹果醋30毫升 | 淡竹叶汁或苹果汁100毫升 |
1/12. 我选用的很新鲜的美国蔓越莓果,更多了解请关注美国蔓越莓市场协会
2/12. 蔓越莓十分新鲜,颗颗饱满,清洗干净备用
3/12. 苹果和梨外皮清洗干净,切块备用
4/12. 坚果切块
5/12. 沙拉汁所有材料混合均匀准备好
6/12. 碗中先放入洗净撕小块的生菜
7/12. 依次放入果蔬和坚果粒,拌匀
8/12. 淋上沙拉汁,吃时拌匀即可
9/12. 特别爽口,特别好吃的一款沙拉
10/12. 成品图
11/12. 成品图
12/12. 全新的口感哦
这是两人份的量