主料 | ||
红鲳鱼500克 | ||
辅料 | ||
胡萝卜1根 | 洋葱1个 | 大蒜2瓣 |
红酒醋10毫升 | 橄榄油30毫升 | 黑胡椒粒10克 |
白胡椒籽5克 | 黄芥末酱15毫升 | 百里香适量 |
盐10克 |
1/11. 准备食材
红鲳鱼500克,胡萝卜1根,洋葱1个,百里香适量,盐10克,大蒜2瓣,红酒醋10ml,橄榄油30ml,黑胡椒粒10克,白胡椒籽5克,黄芥末酱15ml
2/11. 红鲳鱼去刺及头尾
3/11. 剔成带皮净鱼柳,纵向切成约2cm宽的长条,修成同样长度,共需3条。
4/11. 将鱼柳编成辫子状,鱼皮朝下,将末端聚拢
5/11. 鱼辫摆盘,放入方太蒸箱,蒸鱼模式,10分钟
6/11. 将百里香剁碎
7/11. 将所有辅料切成碎丁 胡椒磨粉
8/11. 炒锅调入橄榄油
9/11. 将所有辅料与调味料入锅 煮沸后转小火 搅拌10分钟
10/11. 将酱汁淋上鱼辫
11/11. 芥末蒸鱼辫子 大功告成