主料 | ||
鸡胸肉1块 | 鸡蛋1个 | 面包糠适量 |
辅料 | ||
生抽1勺 | 五香粉1茶匙 | 胡椒粉1茶匙 |
蒜粉1茶匙 | 红薯粉适量 | 花椒粉1茶匙 |
盐1茶匙 | 橄榄油适量 | 混合熟芝麻少许 |
1/10. 鸡胸肉切小丁。
2/10. 用一勺生抽、两勺鸡蛋液、适量五香粉、胡椒粉、蒜粉让鸡胸肉入味,滴入适量橄榄油拌匀。
3/10. 拌匀后的鸡胸肉撒上适量红薯粉,拌匀。
4/10. 用筷子一块一块的先裹鸡蛋液,再蘸面包糠,均匀的放在盘子里。
5/10. 放入美的微波炉,选择P80 中高火加热2分钟,启动。
6/10. 听到“滴、滴、滴”声后取出,翻面。
7/10. 再入微波炉继续叮30秒即可。
8/10. 准备椒盐,花椒面和盐按照1:1的比例混合。
9/10. 出炉后撒上椒盐、熟芝麻即可食用。
10/10. 香酥爽口,追剧、看球赛必备小零食。