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美容果茶小火锅

美容果茶小火锅

诗心74

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养颜美容,几乎是每一位女性都希望能够做到的事情,但这需要长时间的坚持和努力,养生靠的不是一两天的兴趣。

花茶,是女性的好伴侣,经常适量饮用花茶,不但可以养颜美容、滋阴润肺,还可以条理身心,带给人一种愉悦的心情。

阳光明媚的冬天,一个小院子、一张小桌子,一盏酒精炉、一个花茶锅、一份水果拼、三两个好友,一边聊天,一边喝茶,一边烫水果。多么舒心、休闲的画面。

煮得热乎乎的花茶和甜滋滋的水果,每一样都让人为之着迷。
主料
玫瑰花适量金银花适量杭白菊适量
枸杞子适量甘草适量山楂适量
辅料
苹果适量草莓适量红提适量
杨桃适量圣女果适量梨子适量
白萝卜一小节黄瓜皮适量红塘少许

美容果茶小火锅的做法,共14个步骤

美容果茶小火锅的做法图解1

1/14. 准备好各种花茶。

美容果茶小火锅的做法图解2

2/14. 准备好水果。

美容果茶小火锅的做法图解3

3/14. 干花先用凉白开浸泡一会,然后洗去灰尘和杂质。

美容果茶小火锅的做法图解4

4/14. 准备好一份爆米花。(用来解腻很好)

美容果茶小火锅的做法图解5

5/14. 杨桃洗净去筋,切成小片,用消毒过的竹签串起。

美容果茶小火锅的做法图解6

6/14. 红提洗净串起。

美容果茶小火锅的做法图解7

7/14. 圣女果洗净串起。

美容果茶小火锅的做法图解8

8/14. 苹果洗净切成小块串起。

美容果茶小火锅的做法图解9

9/14. 梨洗净切小块串起。

美容果茶小火锅的做法图解10

10/14. 草莓洗净串起。

美容果茶小火锅的做法图解11

11/14. 准备一小节白萝卜,先用草莓插在中间,立好中心点,然后围绕中心插好苹果,在苹果的缝隙里插上圣女果。

美容果茶小火锅的做法图解12

12/14. 依次插好其他水果,成一束“花”。

美容果茶小火锅的做法图解13

13/14. 用些没用的黄瓜皮把白萝卜底部装饰一下。

美容果茶小火锅的做法图解14

14/14. 洗干净的花茶里放入一小片柠檬片和少许红糖,冲入开水,泡成花茶饮,移至酒精炉上边煮边烫水果,可以喝花茶,也可以吃水果。

小窍门

诗心片语:
1:花茶会越煮浓,所以开始不要加太多了,煮到浓的时候适当添加开水,煮到味道淡的时候再添加花茶。
2:用来煮花茶的碗需要耐高温。
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  • 美容果茶小火锅热量759 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质42.4 克
  • 碳水化合物286.9 克
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