主料 | ||
牛肉卷1斤 | 西兰花1/4棵 | 胡萝卜半根 |
洋葱1个 | ||
辅料 | ||
姜3片 | 大蒜2片 | 白糖1勺 |
生抽2勺 | 料酒2勺 | 老抽1勺 |
盐1茶匙 |
1/9. 牛肉卷、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、洋葱等备料
2/9. 洋葱去皮切条
3/9. 西兰花切小花、胡萝卜切片
4/9. 西兰花、胡萝卜沸水焯水,捞出过凉水沥干备用
5/9. 料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,糖1勺混合一起,搅拌均匀成调味汁
6/9. 锅里热油,6成热后加入洋葱爆炒,然后加入蒜蓉、姜末煸炒
7/9. 洋葱炒软后加入调味汁
8/9. 加入牛肉卷,继续翻炒,直至收汁完成,根据个人口味加盐
9/9. 美味可口的姜汁牛肉饭上盘喽~
1. 肥牛可以根据自己的喜好买偏肥或者偏瘦的,煮的时候不要时间太长,否则会口感柴。