大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
茄盒焗饭

茄盒焗饭

帅帅小厨

帅帅小厨

11066人浏览
分享到:
收藏(620)
西餐咱不常做,但咱也知道点那么些中西结合的
我也来凑个热闹,来个茄子焗饭吧
保证好吃,试试吧
主料
茄子适量米饭适量胡萝卜适量
彩椒适量洋葱适量蟹味菇适量
肉末适量
辅料
生抽适量番茄酱适量黑胡椒适量
马苏里拉奶酪适量盐和鸡精适量黄油适量

茄盒焗饭的做法,共14个步骤

茄盒焗饭的做法图解1

1/14. 准备原料

茄盒焗饭的做法图解2

2/14. 茄子在四分之一处劈开

茄盒焗饭的做法图解3

3/14. 掏出茄子馅儿

茄盒焗饭的做法图解4

4/14. 准备配菜改刀成沫

茄盒焗饭的做法图解5

5/14. 下入黄油一小块

茄盒焗饭的做法图解6

6/14. 爆香洋葱

茄盒焗饭的做法图解7

7/14. 倒入肉馅儿炒散

茄盒焗饭的做法图解8

8/14. 加入配菜炒匀

茄盒焗饭的做法图解9

9/14. 加入少许开水,番茄酱,生抽

茄盒焗饭的做法图解10

10/14. 加入米饭炒匀

茄盒焗饭的做法图解11

11/14. 最后加入黑胡椒,盐和鸡精调味

茄盒焗饭的做法图解12

12/14. 饭填满茄盒

茄盒焗饭的做法图解13

13/14. 撒上马苏里拉奶酪1

茄盒焗饭的做法图解14

14/14. 烤箱预热200,上下火烤15-20分钟即可。

点赞(366)
分享到:
收藏(620)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

焗饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11066人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 茄盒焗饭热量1080 千卡
  • 脂肪31.9 克
  • 蛋白质24.93 克
  • 碳水化合物60.14 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看