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滋补铜火锅

滋补铜火锅

kiss战女

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清汤、麻酱、铜火锅的混合京味儿,拿着筷子夹着红白相间、薄而不散的羊肉片,在汤里这么一涮,肉色一白就放在冷的麻将里那么一蘸,入口即化。借着肉汤,涮煮青菜,将粉丝杂件下锅,配上烤得酥香的芝麻火烧,最后喝口味香鲜爽的肉汤,简直就是冬天最逍遥的享受,这种老北京的味道总是让人欲罢不能。
汤汁鲜美,清而不淡,健康又美味。
主料
猪骨适量适量适量
料酒适量枸杞适量桂圆适量
韭菜花适量酱豆腐适量
辅料
羊肉片适量肥牛适量生菜适量
牛百叶适量冻豆腐适量绿豆杂面适量
菠菜适量茼蒿适量白菜适量
粉丝适量芝麻酱适量生抽适量
香葱适量香菜适量辣椒油适量

滋补铜火锅的做法,共9个步骤

滋补铜火锅的做法图解1

1/9. 锅中加足量清水,放入猪骨,调少许料酒、姜块,大火煮沸后捞出。

滋补铜火锅的做法图解2

2/9. 另起锅,将猪骨、姜片放入,大火煮沸撇去浮沫。

滋补铜火锅的做法图解3

3/9. 改至小火保持汤面微开,慢煮1小时。

滋补铜火锅的做法图解4

4/9. 取骨汤备用。

滋补铜火锅的做法图解5

5/9. 骨汤倒入铜锅中,加枸杞、桂圆,加热的木炭放入锅体中加热。

滋补铜火锅的做法图解6

6/9. 生菜、茼蒿、菠菜、白菜、香葱、香菜择洗干净,沥水。

滋补铜火锅的做法图解7

7/9. 芝麻酱倒入容器,调入适量盐、生抽,顺同一方向搅拌至粘稠;分次加入少许凉开水调稀,搅拌至呈丝带状即可。

滋补铜火锅的做法图解8

8/9. 芝麻小料中依个人口味加入辣椒油、韭菜花、酱豆腐、葱末、香菜末调匀。

滋补铜火锅的做法图解9

9/9. 汤底烧沸即可涮食。

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营养信息

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  • 滋补铜火锅热量1169 千卡
  • 脂肪15.21 克
  • 蛋白质60.489999 克
  • 碳水化合物115.25 克
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