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红烧肉酿油面筋-面筋塞肉

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉

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主料
调制好的肉馅(比包饺子的肉馅稍淡)100克香叶3片2块
6片大蒜两瓣生抽三小勺
老抽两小勺料酒三小勺八角适量
桂皮适量

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法,共6个步骤

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解1

1/6. 剩下些肉馅,不再介绍调制方法了,请参考主页里的“茄汁白菜卷”

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解2

2/6. 面筋找稍软薄的地方,用筷子扎出眼,轻轻晃动,打散内部空间

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解3

3/6. 将肉馅轻轻塞入面筋中,多少根据个人喜好

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解4

4/6. 锅内放水,加料酒,生抽,老抽,糖,八角,香叶,葱姜蒜,煮沸捞出

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解5

5/6. 再放入面筋球,大火炖十分钟,我放的肉少,炖煮好的面筋萎缩即可大火收汁,淋少许水淀粉

红烧肉酿油面筋-面筋塞肉的做法图解6

6/6. 连带汤汁一起吃,那叫一个鲜美

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营养信息

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  • 红烧肉酿油面筋-面筋塞肉热量214 千卡
  • 脂肪15.2 克
  • 蛋白质71.6 克
  • 碳水化合物232.5 克
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