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西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

胖大奕瘦不下去

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深秋…阴雨…北方又到了供暖前的寒冷…宋先森回家总是被冻得鼻尖凉凉…为心爱的他炖煮一碗酸甜的西红柿牛腩…工作辛苦啦……
主料
西红柿3个牛腩1斤干辣椒2个
八角2个陈皮1小块香叶2个
适量生抽2汤匙料酒适量
柠檬汁适量3片葱段3段
番茄酱适量花椒适量冰糖适量
五香粉适量

西红柿炖牛腩的做法,共12个步骤

西红柿炖牛腩的做法图解1

1/12. 牛腩切小块过开水焯熟

西红柿炖牛腩的做法图解2

2/12. 把 干辣椒、八角、花椒、陈皮、香叶 做成材料包待用

西红柿炖牛腩的做法图解3

3/12. 电高压锅中放入焯熟的牛腩+开水,倒入生抽、料酒、五香粉、冰糖、柠檬汁

西红柿炖牛腩的做法图解4

4/12. 把材料包放入高压锅中

西红柿炖牛腩的做法图解5

5/12. 高压锅中放入姜片和葱段

西红柿炖牛腩的做法图解6

6/12. 我用电高压锅的营养炖,软烂以及6号压力模式开压~大概半小时。如果没有电压力锅,就锅中煮大概1个小时左右至牛肉软烂。

西红柿炖牛腩的做法图解7

7/12. 西红柿放在热水中40秒去皮

西红柿炖牛腩的做法图解8

8/12. 去皮西红柿切小块放在砂锅中煮

西红柿炖牛腩的做法图解9

9/12. 砂锅中加些许番茄酱,根据自己的口味

西红柿炖牛腩的做法图解10

10/12. 然后加些许冰糖

西红柿炖牛腩的做法图解11

11/12. 压熟的牛肉放入砂锅中继续炖煮

西红柿炖牛腩的做法图解12

12/12. 大概炖煮10分钟之后,加盐,出锅。

小窍门

没有柠檬汁可以不加,柠檬汁加速牛肉软烂,味道好。

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营养信息

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  • 西红柿炖牛腩热量2435 千卡
  • 脂肪46.17 克
  • 蛋白质123.25 克
  • 碳水化合物516.16 克
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