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香辣酱油鸡蛋炒饭

香辣酱油鸡蛋炒饭

最爱番茄君

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主料
过夜剩米饭1碗老抽酱油1勺鸡蛋2个
十三香适量小葱适量蒜头适量
小米辣一个

香辣酱油鸡蛋炒饭的做法,共3个步骤

1/3. 准备好米饭,蒜头2瓣,小米辣一个,切碎备用。2个鸡蛋打成蛋液。油烧热倒入打好的鸡蛋液滩成鸡蛋花,用锅铲把滩熟的鸡蛋弄成小块然后盛起备用

2/3. 如果炸过鸡蛋锅里还有油就直接把切好的蒜和小米辣放入爆一下锅,然后到入米饭翻炒

3/3. 米饭炒散后加入适量酱油。十三香,盐。带米饭上色均匀后加入之前准备的鸡蛋,炒均匀之后出锅。

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营养信息

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  • 香辣酱油鸡蛋炒饭热量489 千卡
  • 脂肪30.41 克
  • 蛋白质36.52 克
  • 碳水化合物159.38 克
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