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香辣兔

香辣兔

SG芸子

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对于爱吃肉的人又担心长胖的人,除了鱼和鸡肉,兔肉也是不错的选择。兔肉素有"美容肉"的称号,这道香辣兔,喜爱吃辣的帅哥美女赶快get√起来吧~
主料
兔子一只青美人椒10根干辣椒适量
干花椒适量胖子鱼调料2小勺姜片适量
大蒜适量适量白糖适量
花椒粉适量辣椒粉适量胡椒粉适量
十三香粉适量料酒适量蛋清适量
生粉适量

香辣兔的做法,共8个步骤

香辣兔的做法图解1

1/8. 兔子肉剁成小块洗净,加入适量盐、料酒、蛋清、生粉抓匀,腌制15分钟。姜切块,美人椒切段,大蒜剥好备用。

香辣兔的做法图解2

2/8. 锅中热油,倒入兔肉炸,偶尔翻动一下避免粘锅。

香辣兔的做法图解3

3/8. 控干兔肉多余的水份后捞出备用。

香辣兔的做法图解4

4/8. 锅中倒入适量油,加入干花椒辣椒炒出香味,加入2小勺胖子鱼调料炒出香味,再加入大蒜姜块翻炒。

香辣兔的做法图解5

5/8. 倒入兔肉翻炒一会儿,加入少量白糖,适量辣椒粉花椒粉胡椒粉十三香粉调味。(兔肉腌制的时候加了盐的,因此不需要再加盐了。)

香辣兔的做法图解6

6/8. 加入青椒段继续翻炒。

香辣兔的做法图解7

7/8. 炒至辣椒稍熟,兔肉入味即可起锅装盘。

香辣兔的做法图解8

8/8. 撒上香菜,白芝麻装饰即可。

小窍门

①适量的白糖具有提味的作用,但不可多放哦~
②火候和时间一定要控制好,兔肉炸得过干或者炒得过久就焦硬了。
③调味的各种味料粉,用量比较小,加了味道更好,实在没有可以不用。

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营养信息

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  • 香辣兔热量910 千卡
  • 脂肪48.09 克
  • 蛋白质55.99 克
  • 碳水化合物511.42 克
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