主料 | ||
猪蹄两斤 | 黄豆三把 | 山药适量 |
料酒适量 | 盐适量 | 葱适量 |
蒜头半个 | 桂皮两片 | 八角两个 |
生抽适量 | 老抽适量 | 豆瓣酱适量 |
辅料 | ||
姜适量 |
1/7. 猪蹄洗净,过水。
2/7. 黄豆泡两个小时。
3/7. 小火锅里先放菜油,再放入姜片,蒜瓣,豆瓣酱,八角,桂皮,炒半分钟。
4/7. 再将猪蹄倒入锅内翻炒,加入料酒,生抽老抽,陈醋,味极鲜。
5/7. 再倒入泡好的黄豆翻炒,加入盐味精,鸡精。
6/7. 再倒入开水大火烧开,然后倒入砂锅加入葱结和香叶转小火炖两个小时。如果喜欢吃山药的再将准备好的山药放入炖二十分钟即可。
7/7. 成品图。
猪蹄骨头里骨油最营养,可以用吸管食用。