主料 | ||
菜花半颗 | 五花肉100克 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
干红辣椒适量 | 八角适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 白糖适量 | 胡椒粉适量 |
生抽适量 |
1/12. 菜花掰成小朵,用淡盐水浸泡10分钟;
2/12. 洗净控干水分;
3/12. 五花肉切薄片;葱姜蒜切片;
4/12. 起炒锅,热锅凉油下入五花肉片,小火慢慢煸炒至五花肉边缘卷起,两面金黄,并吐出油脂;
5/12. 下入葱姜蒜,煸炒出香味儿;
6/12. 下入干辣椒和八角,炒出香味儿;
7/12. 加入少许料酒,煸炒均匀;
8/12. 加入少许生抽,煸炒均匀;
9/12. 待锅中生抽起泡时,下入菜花,转大火煸炒均匀;
10/12. 炒啊炒啊炒啊炒……炒到菜花开始变软,加入盐、糖调味;糖要少,一点点即可,不要甜味只要鲜味;
11/12. 加入盐、糖调味;糖要少,一点点即可,不要甜味只要鲜味;
12/12. 最后加入少许现磨胡椒粉,翻炒均匀,即可。