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滋滋滋的烤鱼

滋滋滋的烤鱼

21anyne

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主料
鲫鱼3条洋葱一颗一个
小米辣根据自己口味加青椒四根泡椒八根
各种泡菜半碗泡菜水两大勺大蒜两颗
半颗淀粉适量料酒适量
花椒粒适量花椒面适量黑胡椒适量
孜然适量味精适量鸡精适量
适量白糖适量食用油适量
干辣椒适量郫县豆瓣适量

滋滋滋的烤鱼的做法,共11个步骤

滋滋滋的烤鱼的做法图解1

1/11. 加入料酒姜片,再加入盐(多加一点),淀粉,均匀抹匀全身。鱼肚子子里面也要摸,肚子里加几片姜片。

滋滋滋的烤鱼的做法图解2

2/11. 干辣椒切段,蒜,姜切片

滋滋滋的烤鱼的做法图解3

3/11. 小米辣,青椒切段,备用。

滋滋滋的烤鱼的做法图解4

4/11. 泡菜切片,泡豇豆切面,加入两大勺泡菜水在里面,泡椒剁成碎。

滋滋滋的烤鱼的做法图解5

5/11. 藕切条

滋滋滋的烤鱼的做法图解6

6/11. 洋葱切片

滋滋滋的烤鱼的做法图解7

7/11. 把腌制好的鱼放入完全烧热的油锅里炸,油炸是开小火炸到表面金黄。

滋滋滋的烤鱼的做法图解8

8/11. 炸好的鱼放入烤盘,撒上黑胡椒,孜然,花椒粉,刷一点熟油。放入烤箱考10分钟。上下火200度

滋滋滋的烤鱼的做法图解9

9/11. 锅里面放油,油放多一点,加入豆瓣,花椒,干辣椒,姜蒜,炒一会后再加入泡菜片,段。炒一会转中火,加入糖。随后加入藕,此时调为大火,炒一分半钟,加入洋葱。放入料酒两瓶盖,加入一勺泡菜水,最后加入青椒和小米辣。加入一半勺清水,放鸡精 味精 盐 炒一会起锅。

滋滋滋的烤鱼的做法图解10

10/11. 把考好的鱼拿出洒上剁好的泡椒泥,在把配菜淋上去,放入烤箱烤10分钟。

滋滋滋的烤鱼的做法图解11

11/11. 好啦好啦,哎这个不能传完整的图。就只能这样啦。

小窍门

我是四川人所以口味比较重,不喜欢吃辣的可以少放一点辣椒,哈哈可我就喜欢辣翻天的感觉。

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营养信息

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  • 滋滋滋的烤鱼热量2501 千卡
  • 脂肪146.87 克
  • 蛋白质91.23 克
  • 碳水化合物497.019999 克
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