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秘制酱猪蹄

秘制酱猪蹄

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美容、养颜、补充胶原蛋白!
主料
猪蹄1000克花椒若干八角3朵
小茴香若干辣椒若干姜片若干
蒜片若干肉桂若干良姜若干
白芷片若干大葱段若干老冰糖若干
草果2豆蔻1香叶若干
生抽3勺3勺鸡精2勺
料酒3勺五香粉少许蚝油3勺
生抽3勺陈皮少量

秘制酱猪蹄的做法,共12个步骤

秘制酱猪蹄的做法图解1

1/12. 猪蹄洗净、切块,把香料(花椒、辣椒、八角、小茴香、老冰糖、肉桂、香叶、良姜、生姜、陈皮、蒜片、草果、豆蔻)准备好放在碗里

秘制酱猪蹄的做法图解2

2/12. 准备好调味品

秘制酱猪蹄的做法图解3

3/12. 把油烧到六成热(略微冒烟),把香料用水打湿(防止香料炒糊),倒入锅中

秘制酱猪蹄的做法图解4

4/12. 小火炒香料,炒出香味,(将近一分钟左右)

秘制酱猪蹄的做法图解5

5/12. 待冰糖融化后倒入猪蹄

秘制酱猪蹄的做法图解6

6/12. 炒出糖色

秘制酱猪蹄的做法图解7

7/12. 倒入三勺老抽

秘制酱猪蹄的做法图解8

8/12. 倒入三勺生抽、三勺蚝油调味

秘制酱猪蹄的做法图解9

9/12. 略炒片刻后(两分钟)加入清水,没过猪蹄,此时一直小火

秘制酱猪蹄的做法图解10

10/12. 加入三勺料酒,三勺盐、鸡精、五香粉(少许)、(根据个人口味加入),开大火

秘制酱猪蹄的做法图解11

11/12. 待水开后,倒入高压锅,再加入两勺老抽,上色,入味
(此时喜欢吃辣吃麻的朋友可以根据自己口味继续加入适量干辣椒、藤椒或麻椒)

秘制酱猪蹄的做法图解12

12/12. 高压锅炖煮6-8分钟左右出锅,此时猪蹄有嚼劲,喜欢肉烂汁多的朋友可以炖煮15—20分左右
成品图

小窍门

香料一定要打湿、(但水一定不要多,水多容易炸锅,香料上略微粘有水珠就可以),小火慢炒
少许的陈皮有助于去腻,炖煮
还可以根据自己喜好加入少许的山楂

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营养信息

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  • 秘制酱猪蹄热量5004 千卡
  • 脂肪80.61 克
  • 蛋白质158.07 克
  • 碳水化合物666.01 克
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