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炸茄盒

炸茄盒

最爱辣椒的虾

最爱辣椒的虾

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包饺子剩下的馅(炸吧!)。。。。。。
主料
鸡胸肉一块绿茄子(尽量选择形状修长的)1个生抽适量
淀粉适量鸡蛋2个花椒粉适量
鸡精、味精、盐适量沾水适量生抽适量
适量鸡精、味精、盐适量小葱两根
花椒粉适量小米辣三个

炸茄盒的做法,共7个步骤

炸茄盒的做法图解1

1/7. 茄子洗净切成连刀状(一刀不切断,一刀切断,重复。)

炸茄盒的做法图解2

2/7. 把肉馅包在里面,我用的是包饺子剩下的馅。(鸡胸肉剁碎放入一个鸡蛋,一点清水,适量盐、鸡精、味精、生抽、花椒粉、小葱碎搅拌均匀调制而成)

炸茄盒的做法图解3

3/7. 包好茄盒后,碗里打个鸡蛋搅散,茄盒裹一层蛋液。

炸茄盒的做法图解4

4/7. 跟着裹一层干淀粉

炸茄盒的做法图解5

5/7. 放入热油锅里小火炸成两面金黄捞出码盘

炸茄盒的做法图解6

6/7. 码盘

炸茄盒的做法图解7

7/7. 接着调沾水,适量生抽、醋、鸡精、味精、盐、花椒粉,小米辣切碎、小葱切碎放入。可以沾着开吃啦。不要贪吃哦,吃多了有点腻。。。

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营养信息

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  • 炸茄盒热量903 千卡
  • 脂肪41.81 克
  • 蛋白质71.86 克
  • 碳水化合物285.82 克
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