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卤肉蛋

卤肉蛋

微风习习

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这个其实就是鸡蛋烧肉,孩子非常爱吃的一种鸡蛋。一直都想拍了发上来,可是每次都是做了一半才想起拍照,所以这个步骤太简洁了一点...
小的时候妈妈经常给我们做鹌鹑蛋烧肉,比鸡蛋还要入味,但是剥鹌鹑蛋太费事,就直接拿鸡蛋烧了,红烧肉的时候里面放几个鸡蛋一起红烧,味道真的是鲜美啊...烧好后可以趁热把鸡蛋挑出来,这样鸡蛋不会沾上猪油,第二天早上可以直接跟着早饭吃。
家里孩子不爱吃鸡蛋的,用这种烧法,孩子一定会喜欢的...
主料
五花肉适量鸡蛋适量
辅料
生姜适量八角适量适量
白糖适量老抽适量生抽适量
料酒适量

卤肉蛋的做法,共4个步骤

卤肉蛋的做法图解1

1/4. 鸡蛋煮至6、7分熟剥壳备用(水开后稍煮2分钟,关火,闷一会就可以了)

卤肉蛋的做法图解2

2/4. 五花肉切片,锅内倒少许油,热后肉下锅,生姜、八角一块放入同炒至变色快出油,放盐、糖、老抽、生抽、料酒同炒至颜色均匀(这一步忘了拍)。

卤肉蛋的做法图解3

3/4. 加入鸡蛋,倒入刚漫过肉的清水大火煮,开后转中小火慢慢煮。

卤肉蛋的做法图解4

4/4. 小火煮20分钟的样子,至肉软烂鸡蛋入味后,开大火収汁就可以了。

小窍门

1.红烧肉用五花肉最好,还没炒出油之前就加调料、鸡蛋和水一块慢火烧,这样烧出来的肉吃到嘴里粘粘的,肥而不腻。
2.鸡蛋煮6、7分熟就可以了,在凉水里过一下,剥壳很容易,但是要小心点不要剥破了。烧的过程中轻轻地少翻几次身,尽量别把鸡蛋弄破。
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营养信息

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  • 卤肉蛋热量1902 千卡
  • 脂肪61.84 克
  • 蛋白质21.83 克
  • 碳水化合物0.72 克
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