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毛豆小餐包

毛豆小餐包

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夏天是吃毛豆的季节。

今天和大家分享一个将毛豆与小餐包结合在一起的方子,做成毛豆小餐包,毛豆使用的是盐水煮毛豆,微微带点盐的味道,味道清新,很适合早餐哦!
主料
高筋面粉200克白糖15克发酵粉2克
黄油15克奶粉10克牛奶130毫升
辅料
2克盐水毛豆(去皮)80克

毛豆小餐包的做法,共9个步骤

毛豆小餐包的做法图解1

1/9. 高筋面粉200G 糖15G 盐2G 发酵粉2G 黄油15G 奶粉10G 牛奶130ML 放入面包机内揉成出膜面团,面团出膜以后放入剥好的毛豆,再揉五分钟。

毛豆小餐包的做法图解2

2/9. 取出揉好的面团,放在盆内进行第一次发酵。(此步骤只是为了更清楚地观察发酵的程度,不取出放在面包机内直接发酵也可以.)

毛豆小餐包的做法图解3

3/9. 第一次发酵大约60分钟,面团变两倍大的之后就差不多了.

毛豆小餐包的做法图解4

4/9. 排出内部气体,等分成八小份,揉圆进行中间发酵。

毛豆小餐包的做法图解5

5/9. 中间发酵大约10分钟,然后再次将面团揉成光滑的原形,摆放在烤盘内.

毛豆小餐包的做法图解6

6/9. 盖上湿布放置30分钟左右,进行第二次发酵。

毛豆小餐包的做法图解7

7/9. 第二次发酵完毕后,在面包坯上轻撒一层干面粉。

毛豆小餐包的做法图解8

8/9. 烤箱预热180度烤12分钟左右即可。

毛豆小餐包的做法图解9

9/9. 烤箱预热180度烤12分钟左右即可。

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营养信息

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  • 毛豆小餐包热量1016 千卡
  • 脂肪127.26 克
  • 蛋白质87.91 克
  • 碳水化合物271.33 克
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