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笋干红烧肉

笋干红烧肉

dg小主人CSY

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笋干属于素,属瘦物类,吸油吸得厉害;笋干与肉类同煮,好下饭哇。。。。。。

PAPA爱吃笋干,他总说笋干煮熟但不要煮烂,吸收肉汁的味道,笋干爽口才好吃;在家里也试过用笋干煮荤类菜式,PAPA爱吃得不得了;但是MAMA不太喜欢吃笋,总嚷嚷着笋是湿热类食物,吃多了不好。。。。。。
主料
五花肉450克笋干适量
辅料
姜一块适量料酒适量蒜头三瓣
花椒八粒干辣椒一个白糖适量
生抽适量老抽适量香醋适量

笋干红烧肉的做法,共12个步骤

笋干红烧肉的做法图解1

1/12. 准备主料:五花肉,笋干(已泡洗)。

笋干红烧肉的做法图解2

2/12. 配料图。

笋干红烧肉的做法图解3

3/12. 五花肉切块,汆水后捞起备用;姜和蒜头切片。

笋干红烧肉的做法图解4

4/12. 干锅煸香姜蒜片后放油炒香五花肉。

笋干红烧肉的做法图解5

5/12. 放干辣椒,花椒炒出香气。

笋干红烧肉的做法图解6

6/12. 浇入料酒炒香。

笋干红烧肉的做法图解7

7/12. 倒入生抽,老抽炒匀上色。

笋干红烧肉的做法图解8

8/12. 兑入足够的清水,倒入少许醋。

笋干红烧肉的做法图解9

9/12. 放入糖。

笋干红烧肉的做法图解10

10/12. 烧开后转入电饭锅煮二十分钟左右,焖十五分钟左右。

笋干红烧肉的做法图解11

11/12. 将焖好的肉再次转回到炒锅里,放入洗净并挤干水分的笋干条。

笋干红烧肉的做法图解12

12/12. 再次烧开后,盐调味,关火闷一会(让笋干条吸收肉汁)。

小窍门

【CSY温馨提示】
1.笋干要泡洗干净。
2.爱吃爽口的笋干就不要煮太久。
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营养信息

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  • 笋干红烧肉热量2740 千卡
  • 脂肪53.73 克
  • 蛋白质30.67 克
  • 碳水化合物43.3 克
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