西红柿能和豆腐一起吃吗_西红柿和豆腐能一起吃吗/同吃

西红柿和豆腐可以一起吃，一起吃可补脾健胃。

西红柿和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

西红柿具有降血压、促进消化、清热生津、抗癌、治疗高血压等功效。可用于肺癌、前列腺癌、便秘、乳腺癌、皮肤癌等症。

西红柿每100克热量16千卡。豆腐每100克热量81千卡。一份西红柿263克+豆腐296克，总热量为282千卡。相当于剧院工作94分钟所消耗的热量。

西红柿不能和什么一起吃
1、西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
2、西红柿+海蟹：腹泻
3、西红柿+鱼头：影响铜的吸收
4、西红柿+虾：产生砒霜会中毒
5、西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
6、西红柿+冰棒：一起吃会中毒
7、西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
8、西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
9、西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
10、西红柿+鲢鱼：会不利营养吸收
11、西红柿+河蚌：变成砒霜
12、西红柿+石榴：影响营养素的吸收
13、西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
14、西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
15、西红柿+草鱼：会导致铜元素析放
16、西红柿+冰棍：一起吃会中毒
17、西红柿+鲇鱼：会不利营养吸收
18、西红柿+鳙鱼：会不利营养吸收
19、西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
20、西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
21、西红柿+青鱼：不利于营养成分的吸收
22、西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
23、西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
24、西红柿+桂鱼 ：影响铜的吸收
25、西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
26、西红柿+地瓜：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
27、西红柿+南瓜：会降低营养
28、西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短

西红柿烧日本豆腐的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
西红柿 一个、日本豆腐 两条、葱头葱花 少许、老酒 少许、椒盐 少许、盐巴味精 少许、儿童酱油 少许、蚝油 少许
做法步骤：
1、这是事先准备好的，两个人的分量。
2、油不需要太多只要没过豆腐就可以了， 前提是豆腐不要切太厚，2厘米左右吧，

等油温差不多的时候把豆腐滑进锅里，这个我忘记拍了。。

炸的时候不要用大火炸那样容易烧焦了用中火，2，3分钟后把豆腐轻轻的翻一面你就可以看到跟之前有不一样的地方。再炸个2，3分钟关小火就可以把豆腐捞出来拧干。
3、这是我炸完的样子，虽然外表没有比之前用淀粉加进去炸的那么好看但也还不错咯。

2步骤中忘记说了一点，豆腐不要放添加任何材料进去炸，直接放进锅里就可以了。
4、把炸剩的油留点在锅底，转大火，加入葱头，西红柿，翻炒下。
5、然后加入日本豆腐 ，转小火，加调味料，料酒，盐巴 ，鸡精，儿童酱油， 蚝油，椒盐各少许，再转大火烧开然后加入葱花。准备出锅。。
6、这就是出锅的样子咯。。~有点小成就感哈。