海蜊子和冬瓜可以一起吃,一起吃可活血化瘀、软坚散结。
海蜊子和冬瓜这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
海蜊子具有提高免疫力、滋容养颜、促进新陈代谢、提高性功能、增强性欲等功效。可用于惊悸失眠、自汗盗汗、瘰疬瘿瘤、崩漏、遗精等症。
海蜊子每100克热量73千卡。冬瓜每100克热量9千卡。一份海蜊子350克+冬瓜427克,总热量为294千卡。相当于越野滑雪21分钟所消耗的热量。
海蜊子不能和什么一起吃
1、海蜊子+水芹菜:降低锌的吸收
2、海蜊子+啤酒:会易通风
3、海蜊子+玉米:会影响吸收
4、海蜊子+芹菜:降低锌的吸收
5、海蜊子+马蹄:会降低营养
6、海蜊子+糖:会导致胸闷、气短
7、海蜊子+柿子:会引起肠胃不适
8、海蜊子+高粱米:会破坏维生素
9、海蜊子+吴茱萸:会饮食相克
10、海蜊子+玉米面 :影响锌的吸收
11、海蜊子+辛夷:会食物相克