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蓝莓奶酪

( lán méi nǎi lào )
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营养成分 每100克

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  • 摄入353千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路93分钟
  • 跑步44分钟

评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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【材料】内馅:鸡蛋1个,派皮:黄油50克,派皮:盐1克,派皮:低筋面粉100克,派皮:糖粉8克,派皮:水15克,内馅:奶油奶酪100克,内馅:黄油20克,内馅:糖粉25克,内馅:纯牛奶50克,内馅:玉米淀粉10克

【做法】1先做派皮。将黄油切成小块,与过了筛的低粉,糖粉及盐搓成玉米面状的粗沙。在中间挖一个小洞,将15g水倒进去。2用刮刀反复压,直至成为光滑的面团,室温松驰1小时左右。3将面团擀成大片,松松地盖在派模上,用擀面杖将多余的部分擀去。4用叉子在派的底部扎很多小洞。5以烘焙纸盖在派底,烘焙重石压上,180度烤10分钟。6这时候来做派馅。隔水将奶油奶酪与黄油融化,搅拌成均匀的糊状。7将糖粉加入,牛奶加入,继续搅拌均匀。8将室温的鸡蛋打散,留一点涂抹派皮,大部分倒入奶油奶酪糊中,加10g柠檬汁搅拌均匀。9普蓝高科蓝莓洗净晾干水分备用。10以蛋液涂抹冷却的派皮后,将奶油奶酪糊倒入派皮内。将蓝莓放置在奶酪糊表面。11入预热170度烤箱,烤25分钟。或根据自家烤箱火力调整。12嘿,萌萌的派出炉了,颜色真漂亮~13当当当!!

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