同食会引起中毒
形成赖氨酸糖基，对人体不利
不利于营养的吸收、腹胀
同食会引起肚胀
腹胀
不利于营养的吸收；
同食会引起中毒。
同食会引起腹胀。
一起吃会引起中毒
使牛奶的营养价值大大降低
补血养颜，温胃驱寒
滋补肝肾 活血行经 美容乌发
健脾 通乳 利水
同食可以健脾胃，补虚损，排除淤血，补充失血
补虚补血
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