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法式小面包

( fǎ shì xiǎo miàn bāo )
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营养成分 每100克

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  • 摄入392千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路103分钟
  • 跑步49分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

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法式小面包

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【材料】高筋粉160克,低筋粉40克,砂糖36克,奶粉24克,橄榄油30克,清水70克,鸡蛋液24克,蜂蜜10克,酵母2克,食盐2克

【做法】1橄榄油先倒入面包桶中2加入70g清水3加入24g鸡蛋液4加入10g蜂蜜5加入2g食盐6加入36g砂糖7加入24g奶粉8筛入40g低筋面粉和160g高筋面粉9然后在面粉上面挖个坑,放进去2g干酵母10面包机自定义和面程序,25分钟11放到一边发酵,发酵好的面团擀开成为一个尽可能大而且尽可能是长方形的面片12从一边开始卷起来,收口向下13切成16个小剂子,放到垫了油纸的烤盘上第二次发酵14放进预热好的烤箱,上火160,下火180中层,14分钟即可!

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