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早茶饼

( zǎo chá bǐng )
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营养成分 每100克

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  • 摄入440千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路116分钟
  • 跑步55分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】低筋面粉250克,黄油100克,鸡蛋1个约50克,细砂糖120克,奶粉80克,杞子50克

【做法】1把所有材料准备好,首先得把黄油温成液态。2将砂糖加到液态黄油里拌均匀3把蛋液加到2中继续拌匀。4再把奶粉和泡软的杞子加入再拌匀。5最后将低筋面粉分次加入揉成均匀的面团。6用保鲜纸把面团包住,整理成条状,约厚度为2.5cm,宽度为4cm。放进冰箱冻1小时。7经过一个小时的冷冻,将饼条取出切成0.5cm的片片。焗炉设定上下160度,放中间层焗15分钟,冷却即会变脆。注意要因焗炉差异而作调整。8完成!

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