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全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥

( quán zhī niú nǎi píng guǒ xiāng chéng gāo dàn... )
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全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥(营养成分/每100克)食物热量大全>>
全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的营养成分查询:100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的热量含量112千卡,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的叶酸含量28微克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的碳水化合物含量13.4克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的维生素B1(硫胺素)含量0.655毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的蛋白质含量6.9克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的脂肪含量3.9克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的维生素B2(核黄素)含量0.847毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的钠盐含量58毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的水分含量74.4克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.987毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的钙含量223毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的铁含量14.42毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的镁含量37毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的磷含量166毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的钾含量346毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的钠含量58毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的锌含量0.76毫克,100克全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥的铜含量0.166毫克
全脂牛奶苹果香橙高蛋白麦片粥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量112千卡相当于:

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