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墨式粟米饼

(快餐式)
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墨式粟米饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
墨式粟米饼的营养成分查询:100克墨式粟米饼的热量含量217千卡,100克墨式粟米饼的碳水化合物含量15.63克,100克墨式粟米饼的维生素C含量1.3毫克,100克墨式粟米饼的蛋白质含量12.08克,100克墨式粟米饼的脂肪含量12.02克,100克墨式粟米饼的胆固醇含量33毫克,100克墨式粟米饼的钠盐含量469毫克,100克墨式粟米饼的钙含量129毫克,100克墨式粟米饼的铁含量1.41毫克,100克墨式粟米饼的镁含量41毫克,100克墨式粟米饼的磷含量119毫克,100克墨式粟米饼的钾含量277毫克,100克墨式粟米饼的钠含量469毫克,100克墨式粟米饼的锌含量2.3毫克,100克墨式粟米饼的铜含量0.12毫克,100克墨式粟米饼的锰含量0.257毫克
墨式粟米饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量217千卡相当于:

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