全蛋意粉的营养成分查询：100克全蛋意粉的热量含量354千卡，100克全蛋意粉的碳水化合物含量69.8克，100克全蛋意粉的膳食纤维含量0.0026克，100克全蛋意粉的蛋白质含量12.7克，100克全蛋意粉的脂肪含量1.5克，100克全蛋意粉的胆固醇含量18毫克，100克全蛋意粉的钠盐含量13毫克，100克全蛋意粉的钙含量18毫克，100克全蛋意粉的铁含量1毫克，100克全蛋意粉的镁含量29毫克，100克全蛋意粉的磷含量211毫克，100克全蛋意粉的钾含量138毫克，100克全蛋意粉的钠含量13毫克，100克全蛋意粉的锌含量0.5毫克，100克全蛋意粉的铜含量0.321毫克，100克全蛋意粉的锰含量1.306毫克
全蛋意粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：
面粉
包子
黄米面
馒头
丸子
蛋挞皮
红薯粉
高粱面
麦仁
面条
粟粉
