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午餐肚

( wǔ cān dù )
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午餐肚(营养成分/每100克)食物热量大全>>
午餐肚的营养成分查询:100克午餐肚的热量含量181千卡,100克午餐肚的碳水化合物含量34.7克,100克午餐肚的蛋白质含量9.3克,100克午餐肚的脂肪含量0.5克,100克午餐肚的钠盐含量294.4毫克,100克午餐肚的钙含量36毫克,100克午餐肚的铁含量4.7毫克,100克午餐肚的镁含量23毫克,100克午餐肚的磷含量19毫克,100克午餐肚的钾含量57毫克,100克午餐肚的钠含量294.4毫克,100克午餐肚的锌含量2.36毫克,100克午餐肚的铜含量0.5毫克,100克午餐肚的锰含量0.15毫克
午餐肚GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量181千卡相当于:

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