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芝士通心粉肉块

(鸡肉、猪肉及牛肉)
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芝士通心粉肉块(营养成分/每100克)食物热量大全>>
芝士通心粉肉块的营养成分查询:100克芝士通心粉肉块的热量含量228千卡,100克芝士通心粉肉块的碳水化合物含量11.63克,100克芝士通心粉肉块的维生素C含量16.7毫克,100克芝士通心粉肉块的蛋白质含量11.76克,100克芝士通心粉肉块的脂肪含量14.96克,100克芝士通心粉肉块的胆固醇含量44毫克,100克芝士通心粉肉块的钠盐含量3毫克,100克芝士通心粉肉块的钙含量122毫克,100克芝士通心粉肉块的铁含量1.2毫克,100克芝士通心粉肉块的镁含量27毫克,100克芝士通心粉肉块的磷含量173毫克,100克芝士通心粉肉块的钾含量313毫克,100克芝士通心粉肉块的钠含量3毫克,100克芝士通心粉肉块的锌含量1.51毫克,100克芝士通心粉肉块的铜含量0.11毫克,100克芝士通心粉肉块的锰含量0.277毫克
芝士通心粉肉块GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量228千卡相当于:

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