- 热量48(千卡)
- 碳水化合物3.32(克)
- 维生素C2.6(毫克)
- 蛋白质1.72(克)
- 脂肪3.13(克)
- 胆固醇11(毫克)
- 钠盐740(毫克)
- 钙18(毫克)
- 铁0.8(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷39(毫克)
- 钾40(毫克)
- 钠740(毫克)
- 锌8.4(毫克)
- 铜1.3(毫克)
- 锰0.3(毫克)
烩蚝汤的营养成分查询:100克烩蚝汤的热量含量48千卡,100克烩蚝汤的碳水化合物含量3.32克,100克烩蚝汤的维生素C含量2.6毫克,100克烩蚝汤的蛋白质含量1.72克,100克烩蚝汤的脂肪含量3.13克,100克烩蚝汤的胆固醇含量11毫克,100克烩蚝汤的钠盐含量740毫克,100克烩蚝汤的钙含量18毫克,100克烩蚝汤的铁含量0.8毫克,100克烩蚝汤的镁含量4毫克,100克烩蚝汤的磷含量39毫克,100克烩蚝汤的钾含量40毫克,100克烩蚝汤的钠含量740毫克,100克烩蚝汤的锌含量8.4毫克,100克烩蚝汤的铜含量1.3毫克,100克烩蚝汤的锰含量0.3毫克
烩蚝汤GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌
不利 / 评价:钠盐含量过高