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洋葱汤粉

( yáng cōng tāng fěn )
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洋葱汤粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
洋葱汤粉的营养成分查询:100克洋葱汤粉的热量含量293千卡,100克洋葱汤粉的碳水化合物含量65.069999克,100克洋葱汤粉的膳食纤维含量0.0066克,100克洋葱汤粉的维生素C含量3.4毫克,100克洋葱汤粉的脂肪含量0.34克,100克洋葱汤粉的蛋白质含量7.48克,100克洋葱汤粉的钠盐含量8031毫克,100克洋葱汤粉的糖分含量0.00465克,100克洋葱汤粉的钙含量143毫克,100克洋葱汤粉的铁含量1.25毫克,100克洋葱汤粉的镁含量60毫克,100克洋葱汤粉的磷含量211毫克,100克洋葱汤粉的钾含量721毫克,100克洋葱汤粉的钠含量8031毫克,100克洋葱汤粉的锌含量1.12毫克,100克洋葱汤粉的铜含量0.353毫克,100克洋葱汤粉的锰含量0.665毫克
洋葱汤粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量293千卡相当于:

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