未成熟斑豆的营养成分查询：100克未成熟斑豆的热量含量170千卡，100克未成熟斑豆的碳水化合物含量32.5克，100克未成熟斑豆的膳食纤维含量0.0057克，100克未成熟斑豆的维生素C含量1毫克，100克未成熟斑豆的蛋白质含量9.8克，100克未成熟斑豆的脂肪含量0.5克，100克未成熟斑豆的钠盐含量92毫克，100克未成熟斑豆的钙含量58毫克，100克未成熟斑豆的铁含量3毫克，100克未成熟斑豆的镁含量60毫克，100克未成熟斑豆的磷含量117毫克，100克未成熟斑豆的钾含量756毫克，100克未成熟斑豆的钠含量92毫克，100克未成熟斑豆的锌含量0.77毫克，100克未成熟斑豆的铜含量0.098毫克，100克未成熟斑豆的锰含量0.546毫克
未成熟斑豆GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
葛根粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
椰子粉
粉皮
年糕
干河粉
