菠菜馅三角酥的营养成分查询：100克菠菜馅三角酥的热量含量303千卡，100克菠菜馅三角酥的碳水化合物含量20.8克，100克菠菜馅三角酥的膳食纤维含量0.0073克，100克菠菜馅三角酥的维生素C含量22毫克，100克菠菜馅三角酥的脂肪含量20.6克，100克菠菜馅三角酥的蛋白质含量5.6克，100克菠菜馅三角酥的钠盐含量580毫克，100克菠菜馅三角酥的糖分含量0.0054克，100克菠菜馅三角酥的钙含量64毫克，100克菠菜馅三角酥的铁含量1.3毫克，100克菠菜馅三角酥的镁含量60毫克，100克菠菜馅三角酥的磷含量121毫克，100克菠菜馅三角酥的钾含量160毫克，100克菠菜馅三角酥的钠含量580毫克，100克菠菜馅三角酥的锌含量0.6毫克，100克菠菜馅三角酥的铜含量0.12毫克，100克菠菜馅三角酥的锰含量0.239毫克
菠菜馅三角酥GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
