菠菜芝士咸酥饼的营养成分查询：100克菠菜芝士咸酥饼的热量含量291千卡，100克菠菜芝士咸酥饼的碳水化合物含量24.7克，100克菠菜芝士咸酥饼的膳食纤维含量0.0025克，100克菠菜芝士咸酥饼的脂肪含量16.399999克，100克菠菜芝士咸酥饼的胆固醇含量32毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的蛋白质含量9.4克，100克菠菜芝士咸酥饼的钠盐含量490毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的糖分含量0.0027克，100克菠菜芝士咸酥饼的钙含量150毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的铁含量1毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的镁含量27毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的磷含量150毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的钾含量170毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的钠含量490毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的锌含量1毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的铜含量0.11毫克，100克菠菜芝士咸酥饼的锰含量0.5毫克
菠菜芝士咸酥饼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
