火腿芝士法式咸批的营养成分查询：100克火腿芝士法式咸批的热量含量311千卡，100克火腿芝士法式咸批的碳水化合物含量18克，100克火腿芝士法式咸批的膳食纤维含量0.0015克，100克火腿芝士法式咸批的脂肪含量22.1克，100克火腿芝士法式咸批的胆固醇含量129毫克，100克火腿芝士法式咸批的蛋白质含量9.8克，100克火腿芝士法式咸批的钠盐含量478毫克，100克火腿芝士法式咸批的糖分含量0.0032克，100克火腿芝士法式咸批的钙含量85毫克，100克火腿芝士法式咸批的铁含量0.5毫克，100克火腿芝士法式咸批的镁含量20毫克，100克火腿芝士法式咸批的磷含量184毫克，100克火腿芝士法式咸批的钾含量144毫克，100克火腿芝士法式咸批的钠含量478毫克，100克火腿芝士法式咸批的锌含量1毫克，100克火腿芝士法式咸批的铜含量0.08毫克，100克火腿芝士法式咸批的锰含量0.26毫克
火腿芝士法式咸批GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
