吉士挞的营养成分查询：100克吉士挞的热量含量253千卡，100克吉士挞的碳水化合物含量28.9克，100克吉士挞的膳食纤维含量0.001克，100克吉士挞的脂肪含量12.5克，100克吉士挞的胆固醇含量52毫克，100克吉士挞的蛋白质含量6克，100克吉士挞的钠盐含量258毫克，100克吉士挞的糖分含量0.0109克，100克吉士挞的钙含量71毫克，100克吉士挞的铁含量0.5毫克，100克吉士挞的镁含量13毫克，100克吉士挞的磷含量152毫克，100克吉士挞的钾含量84毫克，100克吉士挞的钠含量258毫克，100克吉士挞的锌含量0.8毫克，100克吉士挞的铜含量0.071毫克，100克吉士挞的锰含量0.222毫克
吉士挞GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
菜角
小笼包
沙琪玛
虾片
饵块
