墨式白粟米脆片
( mò shì bái sù mǐ cuì piàn )
- 热量499(千卡)
- 碳水化合物65.099999(克)
- 膳食纤维0.0039(克)
- 维生素C1.8(毫克)
- 脂肪22.6(克)
- 蛋白质7.7(克)
- 钠盐981(毫克)
- 糖分0.00483(克)
- 钙29(毫克)
- 铁3.72(毫克)
- 镁28(毫克)
- 磷72(毫克)
- 钾143(毫克)
- 钠981(毫克)
- 锌0.33(毫克)
- 铜0.118(毫克)
- 锰0.202(毫克)
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墨式白粟米脆片GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高