首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 其它调味品 > 椒盐营养成分

椒盐

( jiāo yán )

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

椒盐（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量153(千卡)
碳水化合物20(克)
蛋白质4(克)
脂肪4(克)
钠盐20.12(毫克)
钠20.12(毫克)

椒盐的营养成分查询：100克椒盐的热量含量153千卡，100克椒盐的碳水化合物含量20克，100克椒盐的蛋白质含量4克，100克椒盐的脂肪含量4克，100克椒盐的钠盐含量20.12毫克，100克椒盐的钠含量20.12毫克

椒盐GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量153千卡相当于：

走路40分钟
跑步19分钟
讲话102分钟
跳绳15分钟
吃东西102分钟
开车76分钟
洗车51分钟
马路散步76分钟

查看更多运动

相关同类食材

椒盐相关文章椒盐的更多文章>>

椒盐鱼下巴,如何自制椒盐

2016-06-10 / 浏览：9768

爱心午餐椒盐芹菜叶叶

2015-11-13 / 浏览：8042

椒盐中虾是哪里的菜做法详解

2015-10-13 / 浏览：7680

椒盐河蟹的做法椒盐蟹怎么做

2015-11-17 / 浏览：6683

冬季美食有花生椒盐搭配享美味冬

2016-04-03 / 浏览：6549

椒盐花卷的做法

2015-11-17 / 浏览：6289

椒盐的做法椒盐的做法大全>>

扫一扫手机查看